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〔自由時報記者張軒哲／后里報導〕工程師陳淇楓二年前剛轉職考上期貨分析師，即因肺炎併發病毒感染導致視網膜剝離雙眼失明。面對突來的黑暗世界，也打斷陳淇楓前進華爾街的夢想。陳淇楓適應盲人生活後，開始學習才藝，目前每天獨自轉二班車從苗栗公館鄉到台中后里學習國樂，每日來回近百公里。陳淇楓最大的願望就是能克服電腦問題，當個��人期貨分析師。

進取 為學國樂舟車勞頓

有人10天暴肥5公斤

〔自由時報記者王昶閔／台北報導〕過年不忌口，小心胖太多！根據衛生署最新調查，每年過年期間，有將近四成一民眾發胖，平均增加一．七公斤，有人甚至在過年期間暴飲暴食，竟然一口氣胖了五公斤。

「戴雙層保險套可提高避孕？口交不必戴套？」嘉義縣扶緣服務協會與醫師陳蔚蔚等人，針對新港國中及新港藝術高中共155名學生，實施「青少年性知識問卷調查」，昨天結果出爐：逾半數女生誤以為雙層保險套能提高避孕、防止性病。

扶緣理事長是知名「小鎮醫師」陳錦煌，社工員侯姵玲說，協會關懷老人及青少年健康，首次與台大醫師陳蔚蔚、敏盛醫院醫師林育民合作，對在地國高中生匿名問卷調查，新港是傳統保守農村。

(中央社記者陳麗婷台北31日電)過年大吃大喝，當心年後胖一圈。國健局調查發現，有4成1受訪民眾過年期間體重增加，平均增加1.7公斤，最多胖了5公斤；男性過年期間更易忽略體重控制，且運動也比平常少。

根據衛生署國民健康局「國人於春節期間體重控制調查」結果發現，有6成3的民眾過年期間不會特別注意自己體重、近4成1民眾過年期間體重增加，平均約增加1.7公斤，最多增加5公斤。

過新年，吃吃喝喝沒節制，當心過一年、多了一歲、腰圍也多一圈！衛生署調查顯示，四成民眾過年期間，平均胖了將近兩公斤，最多甚至增加五公斤，醫師提醒，肥肉「來」的快，「去」卻不容易，三到五天就可以變胖兩到五公斤，瘦下來卻要一到兩個月。（陳奕華報導）

過年大魚大肉好菜上桌，應景零食不離手，再加上熬夜動的少，當心熱量累積成肥肉，年後多一歲又變胖！衛生署最新國人春節期間體重控制調查出爐，根據過去經驗，過年期間，超過六成的人，不會特別注意自己體重，而且近四成的人，吃的東西比平常多，其中，三餐份量增加，天天餅乾、糖果、零食一口接一口的也有三成六到四成七，結果年後，四成一受訪者，腰圍多一圈，平均每人增加一點七公斤，最多甚至增加五公斤。

屏東有位李姓女子，在七年前，到高雄一家私人醫院、動了肚臍的整形手術，沒想到手術完後，肚臍居然不見了，她氣得提告，並求償一千五百萬，但最後法院認為，醫院在手術前後都沒有疏失，也判女子敗訴。

掀開上衣，李小姐的肚皮上，有著紅紅綠綠的刺青，一切都是為了要遮掩，手術後留在肚子上，長達十幾公分的疤痕，但她再怎麼努力遮，還是無法釋懷。當初醫院整形失敗，讓她沒了肚臍，七年前，因為產後肚皮鬆垮，李小姐從屏東跑到高雄一間醫院整形，結果手術後，她認為醫生把她的肚臍，整個變不見了，讓她很自��，再也不敢穿泳裝露出肚皮，還讓她不敢再懷孕。

有人10天暴肥5公斤

〔自由時報記者王昶閔／台北報導〕過年不忌口，小心胖太多！根據衛生署最新調查，每年過年期間，有將近四成一民眾發胖，平均增加一．七公斤，有人甚至在過年期間暴飲暴食，竟然一口氣胖了五公斤。

若以生肖來比喻大盤走勢，頗為傳神。去年是老虎年，這隻老虎是隻「跳跳虎」，以跳躍的方式帶領大盤前進，全年大盤指數就在前進、後退間震盪走堅，操作指數難度超過六十分。所幸全年大盤指數漲幅八．八％，是否意味著今年大盤會「發發」？投資人滿心期待。而今年進入生肖體型嬌小的兔年，論彈性與靈活度，都勝於老虎，代表今年大盤起伏會更激烈？

再過幾天就要過年，過年期間，民眾免不了要吃吃喝喝，許多美食、零食熱量高，台北市衛生局提醒，民眾年節期間享用美食，還是要有適度運動，建議在居家附近可以選擇健走運動，至於運動時間及強度，建議每週運動累計150分鐘以上，每次運動強度達到流汗、有點喘、心跳每分鐘大於130下。(林麗玉報導)

過年期間，民眾春節假期休閒，很容易吃多零食，尤其零食類大多高油多糖，像魷��絲、牛肉乾、巧克力、瓜子和堅果類，台北市衛生局提醒，民眾春節期間還是建議適度運動，而「健走」是簡單易學、安全方便的有氧運動，只要準備舒適的衣服、合腳的鞋子及愉快的心情，就可以輕鬆上路。而根據研究顯示，健走持續時間長，可以提昇新陳代謝率，有效燃燒脂肪，臺北市松山區健康服務中心，也規劃2條社區健走步道，8條健走路線，例如撫遠公園、敦北公園健走路線，全長2.4公里，健走步數約4000步，熱量消耗約115--140大卡。另外延壽路線，健走民生公園、台北小巨蛋，全長1.6公里，健走步數約2700步，熱量消耗約77～93大卡。衛生局提醒，健走運動要達到運動效果，每週運動要累計150分鐘以上，每次運動強度達到流汗、有點喘、心跳每分鐘大於130下。

【台灣醒報記者蔡沛琪綜合報導】據統計，英國有3成的民眾飽受失眠之苦，長期失眠與憂鬱症、缺乏抵抗力、心血管疾病等有密切相關，而最近的一項英國報告更指出，失眠者的人際關係較差，注意力也較不集中。

這份報告是由心理健康基金會（Mental Health Foundation）所發表，有6800位民眾線上參與調查，報告指出，失眠和人際關係差、精神疲勞、注意力不集中相關，報告呼籲加強醫生訓練，以辨識出相關症狀。